thatsubieguy89- Журнал, 26 июн 17

Параметры Пользователя thatsubieguy89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2017

83,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2017:

2337 ккал

Жир: 83,13г | Белк: 205,73г | Углев: 197,05г. Завтрак: Ocean Spray 100% Juice Ruby Red Grapefruit, Egg White, Johnsonville Chipotle Monterey Jack Cheese Chicken Sausage, Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins. Обед: Turkey Burger, Turkey Burger, Pictsweet Steam'ables Broccoli Florets, Cauliflower & Carrots, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Ужин: Wegmans Corn on the Cob, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Wegmans Old Fashioned Oats. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thatsubieguy89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thatsubieguy89- Журнал, 26 июн 17

Оставить свой Комментарий

thatsubieguy89-Изменение Веса