josueacuna- Журнал, 26 июн 17

Параметры Пользователя josueacuna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2017

79,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2017:

1515 ккал

Жир: 81,66г | Белк: 119,62г | Углев: 84,34г. Завтрак: Omnilife Fiber'nplus, Tuna in Water (Canned), Svelty Figura 0%. Обед: Avocados, Meatless Chicken. Ужин: Avocados, Guten Tiras de Pollo. Перекус/Другое: Milk Chocolate Candies, La Costeña Frijoles Bayos Refritos. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

josueacuna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю