Jenestrellita- Журнал, 26 июн 17

Параметры Пользователя Jenestrellita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2017

77,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2017:

856 ккал

Жир: 54,26г | Белк: 60,98г | Углев: 25,89г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Cooked Ham, Onions, Scrambled Egg, Muenster Cheese. Обед: Skinless Chicken Breast, Powerade Zero Grape (Bottle). Ужин: Prego Homestyle Alfredo Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Перекус/Другое: Flavorite Manzanilla Olives, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Down 15 pounds and so proud I walked for an hour after a cheat weekend 🙄 Love the way I feel when I see the scale go down i started Keto on April 28

26 июн 17 написано членом: Jenestrellita


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jenestrellita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jenestrellita- Журнал, 26 июн 17

Оставить свой Комментарий

Jenestrellita-Изменение Веса