The_Z_Man- Журнал, 26 июн 17

Параметры Пользователя The_Z_Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2017

169,1 кг Потеряно до сих пор: 40,5 кг. Еще предстоит сделать: 82,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2017:

1111 ккал

Жир: 33,91г | Белк: 62,05г | Углев: 143,11г. Завтрак: Trader Joe's Unsweetened Gravenstein Applesauce, Boiled Egg, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Coffee with Cream. Обед: Trader Joe's Dutch Gouda, Ole 10" Flour Tortillas. Ужин: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chicken Soup. Перекус/Другое: Blueberries, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. подробнее ...

4119 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The_Z_Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The_Z_Man- Журнал, 26 июн 17

Оставить свой Комментарий

The_Z_Man-Изменение Веса