Thaisvelloso- Журнал, 26 июн 17

Параметры Пользователя Thaisvelloso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2017

80,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2017:

1329 ккал

Жир: 50,16г | Белк: 70,16г | Углев: 150,18г. Завтрак: Triunfo Biscoito Cream Cracker, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Flying Horse Energético, Flying Horse Energético, Flying Horse Energético. Обед: Suco de Limão, Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Couve Refogada, Escarola Refogada. Ужин: Escarola, Peito de Frango, Espinafre, Abobrinha Refogada. Перекус/Другое: Mexerica, Carrefour Rosquinha de Chocolate, Água. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thaisvelloso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thaisvelloso- Журнал, 26 июн 17

Оставить свой Комментарий

Thaisvelloso-Изменение Веса