snakeyjane- Журнал, 26 июн 17

I went camping. I wasn't able to track my calories, so I went a little out of control. Hopefully I can recover quickly.

61,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг.    Еще предстоит сделать: 7,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1459 ккал

Жир: 70,68г | Белк: 67,96г | Углев: 151,50г.   Завтрак: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, 100% Maple Syrup, Cinnamon, Living Harvest Coconut Hemp Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Good Grains Whole Flax Seed. Обед: Avocados, Tomatoes, Celery, Sustainable Seas Solid Albacore Tuna in Water. Ужин: Private Selection Zesty Corn & Black Bean Blend, Brown Rice, Stuffed Pepper with Meat. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar. подробнее ...