Gisa46- Журнал, 26 июн 17

Параметры Пользователя Gisa46 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Retornando para a low carb hoje. Só depende de mim e eu sei que posso chegar ao meu objetivo 💪💪

74,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2017:

1402 ккал

Жир: 93,61г | Белк: 120,89г | Углев: 16,28г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Walmart Queijo Mussarela, Berinjela Cozida, Ovo de Codorna, Brócolis, Subway Tomate, Alface, Bife de Carne de Vaca, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Sadia Linguiça Fininha, Carne de Vaca Assada. Ужин: Scala Queijo Prato, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Leão Chá de Camomila. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gisa46-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gisa46- Журнал, 26 июн 17

Оставить свой Комментарий

Gisa46-Изменение Веса