inswenka- Журнал, 26 июн 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2017

65,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2017:

1088 ккал

Жир: 21,21г | Белк: 68,24г | Углев: 166,42г. Завтрак: Лактония Кефирная Лактония, Добродия Смесь Хлопьев из 5 Злаков, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек). Обед: Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ризотто с Грибами. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Фасоль (без Соли, Отварная). Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 26 июн 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса