1234554321000- Журнал, 26 июн 17

Параметры Пользователя 1234554321000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2017

52,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2017:

1080 ккал

Жир: 63,09г | Белк: 99,45г | Углев: 25,20г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Икра Красная, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная. Ужин: Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Капучино (Обезжиренное), Syntrax Изолят. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1234554321000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1234554321000- Журнал, 26 июн 17

Оставить свой Комментарий

1234554321000-Изменение Веса