JoseMGS- Журнал, 21 июн 17

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2017

86 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2017:

3915 ккал

Жир: 151,34г | Белк: 132,35г | Углев: 473,97г. Завтрак: Hacendado Ensaimadas, Tortilla Francesa, Sandwich Mixto, Dia Zumo de Naranja Vit., Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera). Обед: Aquarius Aquarius Limón, Hamburguesa Grande. Ужин: Merengue, Tarta de Calabaza, Melón, DIA Queso Oveja Curado, Pan Blanco, Cerveza Normal, La Sirena Albóndigas con Tomate, Dia Pizza Pollo, Dia Pizza 4 Quesos Nueva Receta. Перекус/Другое: Principe Galleta Chocolate, Solán de Cabras Multifrutas, Aquarius Aquarius Limón. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 21 июн 17

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса