Qiwisuit- Журнал, 26 июн 17

Параметры Пользователя Qiwisuit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2017

80,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2017:

1221 ккал

Жир: 47,01г | Белк: 65,68г | Углев: 141,00г. Завтрак: Дубки Колбаса Московская, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Ужин: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Морской Котик Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Печенье, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

2673 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Фитнес - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Qiwisuit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Qiwisuit- Журнал, 26 июн 17

Оставить свой Комментарий

Qiwisuit-Изменение Веса