Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Qiwisuit
Журнал
26 июн 17
Qiwisuit- Журнал, 26 июн 17
Параметры Пользователя Qiwisuit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2017
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2017:
1221 ккал
Жир: 47,01г | Белк: 65,68г | Углев: 141,00г.
Завтрак:
Дубки Колбаса Московская, Русский продукт Геркулес Традиционный.
Обед:
Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры.
Ужин:
Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Морской Котик Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Печенье, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
2673 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Фитнес - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Qiwisuit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю