Luise Freiheit- Журнал, 26 июн 17

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2017

80,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2017:

1025 ккал

Жир: 36,59г | Белк: 108,13г | Углев: 57,04г. Обед: Strauchtomaten, Gruninger Winzerschinken, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Ужин: Delikato Ajvar Mild, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Hähnchenbrustfilet, Heinz Knoblauch Sauce, Heinz Drei Pfeffer Sauce, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Semmel, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aldi Snack Paprika, Strauchtomaten, Aldi Gurkenzwerge. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow, das geht ja konsequent abwärts! Toll!😄

26 июн 17 написано членом: natiwho13

Supi 👍👍👏🌞🙋🍵🍵🍵

26 июн 17 написано членом: calpe2012

es läuft doch guuuut !

26 июн 17 написано членом: Reisefigur

Es ist schön zu sehen, dass es auch dir konstant bergab geht ( mit dem Gewicht)😀😀😀

26 июн 17 написано членом: Kerstin1207

👍

26 июн 17 написано членом: Ritamine

Danke, Ihr Lieben! Bergab ist in diesem Fall meine bevorzugte Richtung! 😉

26 июн 17 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 26 июн 17

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса