lauraisanowl- Журнал, 14 мар 12

Параметры Пользователя lauraisanowl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2012

97,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2012:

932 ккал

Жир: 28,11г | Белк: 12,39г | Углев: 163,55г. Обед: Pomegranate, Bananas, Grapes. Ужин: Oxtail Soup. Перекус/Другое: toffee popcorn, Crispy Choclate, Diet Coke, Flame Grilled Steak Crisps. подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lauraisanowl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lauraisanowl- Журнал, 14 мар 12

Оставить свой Комментарий

lauraisanowl-Изменение Веса