AllaFSlim- Журнал, 26 июн 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2017

71,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2017:

2422 ккал

Жир: 116,97г | Белк: 66,70г | Углев: 280,06г. Завтрак: Granmulino Ракушка, Молоко (Полностью Обезжиренное), Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Виктория Печенье Творожное, Prime Star Французский Круассан с Ветчиной и Сыром. Ужин: Рыбные Котлеты, Prime Star Шпинат и Яйцо, Prime Star Гаспачо, Prime Star Салат "Овощи-Mix". Перекус/Другое: Домик в деревне Сливки 20%, Панчо Торт Сметанник, Город Сыра Сыр Копченый, Венский Цех Торт Киевский, Венский Цех Торт Птичье Молоко. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 26 июн 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса