aiyuu- Журнал, 26 июн 17

Параметры Пользователя aiyuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2017

51,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2017:

2342 ккал

Жир: 87,73г | Белк: 77,05г | Углев: 322,26г. Обед: わさび, 長ねぎ, ニコニコのり味おかずのり, ヤマキめんつゆ, そうめん. Ужин: カレーライス, ポン酢, 豆腐, イタリアンサラダドレッシング, サークルK 千切りキャベツ. Перекус/Другое: 森永製菓パリパリバー (110ml), カップケーキ　アイシング付き, ヤマザキ製パンアップルパイ, チョコ. подробнее ...

1321 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 15 минуты, Танцевать (Медленно) - 12 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aiyuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aiyuu- Журнал, 26 июн 17

Оставить свой Комментарий

aiyuu-Изменение Веса