orange boom- Журнал, 26 июн 17

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2017

56,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2017:

1218 ккал

Жир: 49,01г | Белк: 117,03г | Углев: 76,94г. Завтрак: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Обед: Клубника, Сахар, Кофи Стори Грудка Куриная на Гриле, Кофи Стори Белковый Омлет с Помидорами. Ужин: Рыбный День Пелядь Вяленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ржаной Хлеб, Клубника, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Перекус/Другое: Красные Помидоры, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 26 июн 17

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса