hansuun- Журнал, 26 июн 17

Параметры Пользователя hansuun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2017

80,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2017:

1272 ккал

Жир: 51,24г | Белк: 105,28г | Углев: 92,12г. Обед: 순대국밥. Ужин: 곰탕, 들깨가루, 해산물 파에리아, 삶은 계란, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지. Перекус/Другое: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 히비스커스 블렌드 티 (Tall). подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hansuun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hansuun- Журнал, 26 июн 17

Оставить свой Комментарий

hansuun-Изменение Веса