Stupikov- Журнал, 25 июн 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2017

78,6 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2017:

2071 ккал

Жир: 66,34г | Белк: 73,18г | Углев: 312,82г. Завтрак: Sugar, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Apples, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Обед: 2% Fat Milk, Cheese, Bread. Ужин: Grape Tomatoes, Pears, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Sugar, PBfit Peanut Butter Powder. Перекус/Другое: Coffee (Brewed From Grounds), Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Day walk - 55 минуты, Gym run - 43 минуты, Пресс - 1 минута, Спать - 9 часа, Отдыхать - 13 часа и 21 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 25 июн 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса