Luise Freiheit- Журнал, 25 июн 17

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2017

80,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2017:

927 ккал

Жир: 35,31г | Белк: 50,12г | Углев: 105,17г. Завтрак: Wassermelone. Обед: Hähnchenbrustfilet, Gruninger Winzerschinken, Edeka Schwarzwälder Schinken, Hartgekochtes Ei, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Ужин: Spargel, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Zucker, Strauchtomaten, Kerrygold Butter, Pellkartoffeln, Böklunder Saft-Kochschinken, Rolffes Original Ahle Wurst. Перекус/Другое: Luises Himbeer- Joghurt- Eis. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Morgen Luise ☺

25 июн 17 написано членом: Ritamine

Guten Morgen Luise 😁

25 июн 17 написано членом: calpe2012

moin! 🙋🙋

25 июн 17 написано членом: Luise Freiheit

Moin ☕

25 июн 17 написано членом: Viviace

Hey Vivace! Einen schönen Tag! 🌼

25 июн 17 написано членом: Luise Freiheit

Viviace. (Herrschaftszeiten, du dumme Autokrrektur!)

25 июн 17 написано членом: Luise Freiheit

Gugu 👋 Gleich zum Kaffeetrinken bei der leider Ex-Nachbarin eingeladen, neue Wohnung begucken 😉

25 июн 17 написано членом: Viviace

Oh, schön! Neue Wohnungen inspirieren mich immer. 🙋🦀

25 июн 17 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 25 июн 17

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса