Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elis Barcellos
Журнал
24 июн 17
Elis Barcellos- Журнал, 24 июн 17
Параметры Пользователя Elis Barcellos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Elis
70 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2017:
1522 ккал
Жир: 89,40г | Белк: 72,80г | Углев: 128,53г.
Завтрак:
Banana Prata.
Обед:
Alface de Folha Verde, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco, Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Salada de Batata, Carne de Porco Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Перекус/Другое:
Maçãs, Banana Prata, Taeq Barra de Cereal de Coco, Iogurte, Creme de Limão e Chocolate Ao Leite, Magitlec Pipoca Doce, Amendoim.
подробнее ...
Потеряно 28 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elis Barcellos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю