ericaher- Журнал, 24 июн 17

Параметры Пользователя ericaher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2017

58,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2017:

681 ккал

Жир: 33,03г | Белк: 33,05г | Углев: 67,26г. Завтрак: Watermelon, Grapefruit (Pink and Red and White). Обед: Cooked Bitter Melon, Que Pasa Organic Tortilla Chips, Cooked Corn. Ужин: Watermelon, Que Pasa Organic Tortilla Chips, Ground Pork (Cooked). подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Преподавание - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ericaher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ericaher- Журнал, 24 июн 17

Оставить свой Комментарий

ericaher-Изменение Веса