Mutargima- Журнал, 24 июн 17

Параметры Пользователя Mutargima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2017

71,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2017:

1378 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 121,88г | Углев: 123,16г. Завтрак: 36 Копеек Молоко 3,2%, Банан, Кофе, Помидоры, Сливочное Масло, Боско Хлеб с Отрубями, Яичный Белок. Обед: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), President Творог Диетический 0,2%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Авокадо. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Банан, USPlabs Modern BCAA+. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutargima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutargima- Журнал, 24 июн 17

Оставить свой Комментарий

Mutargima-Изменение Веса