jufnikkie- Журнал, 24 июн 17

Параметры Пользователя jufnikkie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2017

149,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 49,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2017:

2475 ккал

Жир: 125,35г | Белк: 118,59г | Углев: 209,86г. Завтрак: Jumbo Magere Yoghurt, Bosbessen. Обед: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Tartaar met Uitjes, Rode Uien, Avocado, Tomaten. Ужин: AH Rauwe Ham, Hela Mosterd-Dille Dressing, Jumbo Walnoten Ongezouten, AH Veldsla, AH Geitenkaas met Honing. Перекус/Другое: Huls Sticks, Kwekkeboom Kroket, Bizbiz Vietnamese Loempia's, Popcorn. подробнее ...

3930 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jufnikkie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jufnikkie- Журнал, 24 июн 17

Оставить свой Комментарий

jufnikkie-Изменение Веса