amelzarah- Журнал, 24 июн 17

Параметры Пользователя amelzarah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2017

80,5 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2017:

546 ккал

Жир: 25,25г | Белк: 34,38г | Углев: 47,67г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Grated Cheddar Cheese, Kingsmill Wholemeal Bread, Yellow Sweet Corn, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g). Перекус/Другое: Almonds, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

2722 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amelzarah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amelzarah- Журнал, 24 июн 17

Оставить свой Комментарий

amelzarah-Изменение Веса