Stellochkasimonova- Журнал, 24 июн 17

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2017

53,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2017:

1672 ккал

Жир: 54,94г | Белк: 96,44г | Углев: 206,15г. Завтрак: Картошка Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Сыр Российский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Окрошка на Кефире, Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Красные Вишни, Творог 0%. Перекус/Другое: Малина, Эклер, Черешня, Абрикосы, Абрикосы, Протеиновый Коктейль, Коркунов Горький Шоколад 72%, Бисквит. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Экзотик - 1 час, пол дэнс - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 24 июн 17

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса