AllaFSlim- Журнал, 24 июн 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2017

73,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2017:

1559 ккал

Жир: 61,93г | Белк: 78,88г | Углев: 180,42г. Завтрак: Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Курага, Galbani Сыр Буррата. Обед: Абрикосы, Курага, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Мясо Краба Первая Фаланга, Мистраль Рис Акватика Color Mix, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Клубника, Абрикосы, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Масло Подсолнечное, Чеснок, Ярмарка Нут. Перекус/Другое: Абрикосы, Sante Crunchy Natural, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

2497 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 24 июн 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса