orange boom- Журнал, 24 июн 17

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2017

56 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2017:

1394 ккал

Жир: 50,41г | Белк: 125,77г | Углев: 116,91г. Завтрак: Королевская Ватрушка, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Сыр Тильзитер. Обед: Черешня, Домик в деревне Молоко 0,5%, Говядина Постная, Приготовленная Камбала, Огурец (с Кожурой), SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Ужин: Абрикосы, Жареное Яйцо, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 24 июн 17

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса