tfar0427- Журнал, 14 мар 12

Параметры Пользователя tfar0427 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2012

100,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2012:

1937 ккал

Жир: 39,79г | Белк: 120,94г | Углев: 300,17г. Завтрак: Navels Oranges, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. Обед: Sour Lean, Dijon Mustard, Shredded Parmesan Cheese, Bread Crumbs, Boneless Skinless Chicken Breast, Mashed Potato. Ужин: 12" Turkey Breast. Перекус/Другое: Navels Oranges, All-Bran Cereal, Roast Beef (Lean Only Eaten), Baby Carrots, Cauliflower, Broccoli, Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfar0427-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfar0427- Журнал, 14 мар 12

Оставить свой Комментарий

tfar0427-Изменение Веса