dracu666- Журнал, 23 июн 17

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2017

83 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2017:

1271 ккал

Жир: 36,93г | Белк: 46,14г | Углев: 152,64г. Обед: Sour Cream, New Covent Garden Plum Tomato & Basil Soup. Ужин: Aldi Tuna Chunks in Brine, Brown Rice, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Feta Cheese. Перекус/Другое: By Sainsbury's Creme Caramel, Beer, Bananas, Apples. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Fantastic

23 июн 17 написано членом: misterbee


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 23 июн 17

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса