Chartle- Журнал, 23 июн 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2017

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2017:

2454 ккал

Жир: 113,50г | Белк: 127,97г | Углев: 155,34г. Ужин: Domino's Pizza Large (Pepperoni, Bacon, Mushroom), Pinty's Oven Roasted Chicken Breasts. Перекус/Другое: Beer, President's Choice Almonds (Dry Roasted), Jack Link's Sweet Hot Beef Jerky, Joe's Tasty Travels Roasted & Hulled Sunflower Seeds. подробнее ...

3131 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Стоять - 4 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 23 июн 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса