sarah11- Журнал, 23 июн 17

Параметры Пользователя sarah11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2017

81,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2017:

1809 ккал

Жир: 107,46г | Белк: 116,85г | Углев: 99,82г. Завтрак: Almond Milk. Обед: Mixed Salad Greens, Subway Chipotle Southwest Sauce, Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Skotidakis Feta Cheese, Tomatoes. Ужин: KFC Gravy, KFC French Fries (Individual), KFC Original Recipe Chicken Thigh. Перекус/Другое: Peaches, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. подробнее ...

3402 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 50 минуты, Стоять - 6 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarah11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarah11- Журнал, 23 июн 17

Оставить свой Комментарий

sarah11-Изменение Веса