SELMA AR- Журнал, 23 июн 17

Não consegui lançar meu peso após o feriado, mas na segunda, 19, estava com 74,5.... 1,5 a mais da quarta. Fiquei por entender pq até q eu me controle...
Mas retomei meu foco e hoje a balança voltou a marcar 73,0.
Com isso em 3 meses, entre subidas e descidas, me livrei de 10 kgs.
E vamos para mais um FDS 😨
Determinação, foco e garra para todos.

73 кг Потеряно до сих пор: 10 кг.    Еще предстоит сделать: 10 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.