Andcampana- Журнал, 23 июн 17

Параметры Пользователя Andcampana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2017

113,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2017:

3225 ккал

Жир: 235,27г | Белк: 197,45г | Углев: 36,15г. Завтрак: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Creme de Leite Fresco. Обед: Hachez Chocolate 88%, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tirolez Queijo Gorgonzola, Amendoim. Ужин: Cerveja, Uísque, DIA Queijo de Coalho em Espeto, Sadia Linguiça Fininha, Perdigão Bacon Fatiado, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Tirolez Queijo Gorgonzola, Tirolez Queijo Parmesão, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andcampana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andcampana- Журнал, 23 июн 17

Оставить свой Комментарий

Andcampana-Изменение Веса