inswenka- Журнал, 23 июн 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2017

65,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2017:

860 ккал

Жир: 28,59г | Белк: 70,23г | Углев: 86,40г. Завтрак: Красные Вишни, Грецкие Орехи, Творожные Кексы. Обед: Простоквашино Творожок 5%, Клубника, Борщ. Ужин: Мушкетер Греческий Йогурт 0,5%, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Филе, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Нектарин. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 23 июн 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса