tonybarb- Журнал, 14 мар 12

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2012

110,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2012:

1733 ккал

Жир: 55,43г | Белк: 79,12г | Углев: 228,87г. Завтрак: Sliced Ham, Coffee with Milk, Toasted White Bread, laughing cow. Обед: Chunky, Potato and Leek Soup. Ужин: Mixed Vegetables (Frozen), Potato Waffles, Grilled Fish. Перекус/Другое: Bananas, White Bread Roll, Bacon. подробнее ...

4490 ккал

Упражнение: Ctc rouken glen - 3 часа и 55 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 14 мар 12

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса