МарианнаЧ- Журнал, 23 июн 17

Параметры Пользователя МарианнаЧ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2017

55,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2017:

1325 ккал

Жир: 64,30г | Белк: 67,82г | Углев: 120,03г. Завтрак: Листья Салата, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Galbani Сыр Моцарелла. Обед: Томатный Сок, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Ужин: Рис с Овощами, Форель, Черешня, Петелинка Куриные Шеи, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Малина, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Щедрые Хлебец Гречневый, Компас Здоровья Organic Сушки Ванильные с Корицей, Чай. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Работа - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МарианнаЧ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МарианнаЧ- Журнал, 23 июн 17

Оставить свой Комментарий

МарианнаЧ-Изменение Веса