Abakan- Журнал, 14 мар 12

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2012

82,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2012:

318 ккал

Жир: 7,90г | Белк: 13,03г | Углев: 51,64г. Завтрак: Kellogg's Mueslix Kellogg Cereals Ready-to-Eat, Milk. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abakan-Изменение Веса