Елена Сладкоежкина- Журнал, 23 июн 17

Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2017

57 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2017:

1270 ккал

Жир: 43,80г | Белк: 76,24г | Углев: 131,00г. Завтрак: Черешня, Биопак Чернослив, Pretto Сыр Рикотта, Чай с Лимоном и Сахаром, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Обед: Пиканта Икра из Кабачков, Agama Тилапия, Жареная Картошка. Ужин: Heinz Кетчуп Томатный, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Велес Карпаччо. подробнее ...

1508 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Сладкоежкина- Журнал, 23 июн 17

Оставить свой Комментарий

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса