Lizzy E- Журнал, 14 мар 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2012

88,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2012:

1463 ккал

Жир: 59,51г | Белк: 43,34г | Углев: 187,94г. Завтрак: Kiwis, Apples and Limes, Orange Juice Original (with Juicy Bits), Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Deli Inspired Thai Chicken Soup, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Red Delicious Apples. Ужин: Green Thai Curry Paste, Coconut Milk (with Water), Green Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Onions, Green String Beans, Brown Rice (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Peach & Apricot Fruit Corner, Oatmeal Biscuits (with Raisins), Chocolate Chip Biscuits (Soft Type), Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2864 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 14 мар 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса