orange boom- Журнал, 23 июн 17

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2017

56 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2017:

1109 ккал

Жир: 36,32г | Белк: 99,67г | Углев: 97,62г. Завтрак: Черешня, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Творог 5%. Обед: Нектарины, Кофи Стори Грудка Куриная на Гриле, Кофи Стори Белковый Омлет с Помидорами, Сахар. Ужин: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Абрикосы, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 23 июн 17

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса