geraldine 51- Журнал, 15 мар 10

Параметры Пользователя geraldine 51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2010

76,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2010:

873 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 73,42г | Углев: 16,16г. Завтрак: AVOCADO, bacon. Обед: sour cream, romaine lettuce, ground beef. подробнее ...

2894 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Тренажер (Умеренный) - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geraldine 51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geraldine 51- Журнал, 15 мар 10

Оставить свой Комментарий

geraldine 51-Изменение Веса