Екатерина))))- Журнал, 22 июн 17

Параметры Пользователя Екатерина)))) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2017

77,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2017:

1441 ккал

Жир: 71,20г | Белк: 51,39г | Углев: 152,67г. Завтрак: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Обед: От Палыча Торт Райский Сад, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Салат Айсберг, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Гречка Отварная. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина))))-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина))))- Журнал, 22 июн 17

Оставить свой Комментарий

Екатерина))))-Изменение Веса