sarah11- Журнал, 22 июн 17

Параметры Пользователя sarah11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2017

81,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2017:

1445 ккал

Жир: 94,59г | Белк: 91,82г | Углев: 69,69г. Завтрак: Almond Milk. Обед: Tomatoes, Skotidakis Feta Cheese, Cucumber (with Peel), McDonald's McChicken Sauce, Chicken Breast. Ужин: Green String Beans, Butter, Beef Steak, Olive Oil, Mushrooms. Перекус/Другое: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Kraft All Natural Peanut Butter, Apples. подробнее ...

3421 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 50 минуты, Стоять - 6 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarah11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarah11- Журнал, 22 июн 17

Оставить свой Комментарий

sarah11-Изменение Веса