Kristen Lui- Журнал, 22 июн 17

Параметры Пользователя Kristen Lui | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2017

57,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2017:

842 ккал

Жир: 19,54г | Белк: 85,45г | Углев: 82,62г. Завтрак: Кофе с Молоком, Киви, Савушкин Продукт Творог 0%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Магнит Морковь Вареная, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Ужин: Простоквашино Молоко 3,2%, Biotech USA Iso Whey Zero. Перекус/Другое: Мёд, Кофе с Молоком. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kristen Lui-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kristen Lui- Журнал, 22 июн 17

Оставить свой Комментарий

Kristen Lui-Изменение Веса