Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mnishi
Журнал
22 июн 17
mnishi- Журнал, 22 июн 17
Параметры Пользователя mnishi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2017
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2017:
1157 ккал
Жир: 62,83г | Белк: 72,44г | Углев: 84,53г.
Завтрак:
Dr. Oetker Castanha de Caju, Mamão Papaia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), President Queijo Mussarela, CaCaLia Farinha de Banana Verde.
Обед:
Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Batata Doce Cozida, Tomates Vermelhos, Alcatra Grelhada, Queijo Mozzarella, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
Mexerica.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mnishi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю