Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natalyafedosova
Журнал
22 июн 17
Natalyafedosova- Журнал, 22 июн 17
Параметры Пользователя Natalyafedosova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ура, товарищи, ура!
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2017:
1458 ккал
Жир: 63,38г | Белк: 91,29г | Углев: 117,80г.
Завтрак:
Лимон, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая.
Обед:
Ого Кунжут, Растительное Масло, Помидоры, Брокколи, Минтай жареный в кляре.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Чай с Сахаром, Помидоры.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Кофе с Сахаром, Форель, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мааг Ядра Подсолнечного Семени Необжаренные, Финик.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natalyafedosova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю