Samuel73- Журнал, 22 июн 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2017

82,6 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2017:

1778 ккал

Жир: 44,80г | Белк: 113,32г | Углев: 221,99г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Cerezas, Solomillo de Cerdo, Patatas Fritas. Ужин: Huevo Cocido, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Vitalinea Pro 0% Fresa. Перекус/Другое: Plátano. подробнее ...

3105 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 22 июн 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса