thiagosantosts7- Журнал, 22 июн 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2017

88,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2017:

2956 ккал

Жир: 69,30г | Белк: 204,35г | Углев: 372,78г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Abóbora. Обед: Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Ovo. Ужин: Clara de Ovo, Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Pão Francês Thiago, Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Ovo, Clara de Ovo. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 22 июн 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса