Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanielCardenasM
Журнал
22 июн 17
DanielCardenasM- Журнал, 22 июн 17
Параметры Пользователя DanielCardenasM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2017
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2017:
2930 ккал
Жир: 50,58г | Белк: 164,08г | Углев: 457,37г.
Завтрак:
Quark Magerstufe, combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten.
подробнее ...
2922 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 12 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Стоять - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanielCardenasM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю