jufnikkie- Журнал, 21 июн 17

Параметры Пользователя jufnikkie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2017

151,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 51,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2017:

2400 ккал

Жир: 115,20г | Белк: 143,63г | Углев: 196,19г. Завтрак: Bosbessen, Jumbo Magere Yoghurt. Обед: AH Runderrookvlees, Bertolli Boter, Plus Ovengebakken Casselerrib, AH Witte Bolletjes. Ужин: AH Stevig Meergranen Brood, Lidl Fritessaus Halfvol, Rode Uien, Slankie Geraspte Kaas, Tomaten, Jumbo Schouderham, Gebakken Ei. Перекус/Другое: AH Kipgrillworst Pl Vvg, Amandelen. подробнее ...

3695 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jufnikkie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jufnikkie- Журнал, 21 июн 17

Оставить свой Комментарий

jufnikkie-Изменение Веса